Catégorie : Conseil

Spread the love   Tweet    La grossesse peut être une expérience déroutante pour les hommes, surtout lorsque leur partenaire tombe enceinte pour la première foi. Incapables de se mettre à leur place, les hommes ne peuvent imaginer ce que leur femme vit durant la grossesse. C’est d’ailleurs pour cela que les femmes souhaitent souvent secrètement que leur partenaire en sache un peu plus sur cette période un peu délicate de leur vie qu’est la grossesse. Les hommes devraient consacrer du temps pour comprendre les étapes par lesquelles passe une femme enceinte afin de…

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Spread the love   Tweet    Depuis de très nombreuses années, des études épidémiologiques ont permis de souligner le risque cardiovasculaire associé à un excès de cholestérol. Au même titre que l’hypertension, le tabagisme ou la sédentarité, il fait partie des « quatre bourreaux du coeur ». Quel est le mécanisme en jeu et quels sont les principaux risques ?  Un excès de cholestérol peut entraîner des lésions sur la paroi des artères, qui sont directement en contact avec le flux sanguin. De l’athérome à la thrombose Le cholestérol en excès se dépose sur les parois des…

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Spread the love   Tweet     Parfois nous sommes submergées par le doute et parfois la motivation, l’envie de réussir nous envahissent. Lorsque nous ressentons cette énergie, nous savons que rien ni personne ne pourra nous arrêter . Mais comment utiliser cette force à bon escient sans se disperser ni la gaspiller. Voici 7 étapes qui t’aideront à gravir des montagnes aussi élevées que tes objectifs. 1. Fais le point sur tes capacités Si tu as tendance à te focaliser sans cesse sur tes manquements pointés du doigt avec plaisir par ton entourage  professionnel ou familial,…

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Spread the love   Tweet    Dans le monde professionnel comme dans la vie de tous les jours, nous avons affaire à deux types d’individus. Ceux qui vont jusqu’au bout et ceux qui passent à côté de tout. La clé du succès se trouve dans votre attitude. Alors inspirez-vous des 10 conseils suivants pour réussir dans votre vie professionnelle et votre vie privée. 1. Apprenez à écouter votre voix intérieure (ce que votre ventre vous dit) C’est un des sens les plus importants, l’instinct. Cette voix se fait entendre au moment où vous vous…

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Spread the love   Tweet    Vous vivez une belle histoire, il est normal que vous ayez l’envie qu’elle continue le plus longtemps possible, afin de préparer un avenir solide à deux. Vous pouvez aussi avoir vécu quelques relations difficiles et des hommes pour lesquels vous aviez des sentiments ont tout de même pris la décision de partir. Néanmoins, il ne faut pas penser qu’il s’agit d’une fatalité ou que l’on vous a jeté un mauvais sort afin que vous ne trouviez jamais l’amour. Si vous savez comment agir, votre compagnon actuel ne partira…

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Spread the love   Tweet    Vous passez vos journées assise à un bureau, à pianoter sur un clavier les yeux rivés sur l’ordinateur ? Quand la position n’est pas optimale, le corps se fatigue et devient douloureux. Justement, des conseillers spécialisés, dits « ergonomes », sont là pour nous aider à adapter nos postes de travail. « J’en ai plein le dos ! Vous connaissez l’expression ? » plaisante l’ergonome Amandine Simon du cabinet de conseil Active Ergonomie. Elle explique : « le poste de travail peut causer des douleurs corporelles lorsqu’il n’est pas adapté, voire même du stress si le…

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Spread the love   Tweet    L’hypertension artérielle représente un des facteurs de risques les plus importants des maladies cardiovasculaires, comme l’infarctus du myocarde et de l’AVC. De nombreux facteurs de risques, comme par exemple, le tabac, l’alcool, la sédentarité, le surpoids participent à l’apparition d’une hypertension artérielle. D’autre part, lorsqu’une hypertension artérielle est découverte, il est indispensable avant tout de corriger ces facteurs de risques. Modérer la consommation d’alcool La consommation d’alcool représente un facteur de risque d’hypertension artérielle. Il est recommandé de consommer : 2 verres de vin chez l’homme et 1…

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Spread the love   Tweet    Vous avez des formes généreuses ? Ne changez rien. Parce que vous êtes belle ainsi mais aussi parce que vos courbes seraient le gage d’une relation durable et épanouissante, d’après une récente étude mexicaine.Au cas où vous douteriez encore de la beauté de vos courbes voluptueuses, les conclusions de cette récente étude menée par le département de psychologie de l’Université de l’UNAM, au Mexique, devraient définitivement vous faire vous sentir bien dans votre peau et fière de votre silhouette telle qu’elle est. En effet, alors que l’on savait…

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